Minuteur Pomodoro
Méthode Pomodoro : 25 min de concentration, 5 min de pause, grande pause toutes les 4 séances. Durées réglables.
- Gratuit
- En ligne
- Sans inscription obligatoire
- Traitement local
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Mode d'emploi
La méthode Pomodoro alterne des séances de concentration courtes et des pauses : 25 minutes de travail, 5 minutes de pause, et une grande pause de 15 minutes toutes les 4 séances. Le minuteur enchaîne les phases automatiquement, sonne à chaque changement et compte vos séances de la journée.
Toutes les durées se règlent : 50/10 pour des tâches longues, 15/3 pour se lancer quand la motivation manque.
Autres façons de le dire : méthode pomodorominuteur de travailtravailler par sessions de 25 minutes
Questions fréquentes
Pourquoi 25 minutes ?
C'est la durée proposée par Francesco Cirillo, l'inventeur de la méthode : assez longue pour avancer, assez courte pour rester concentré. Adaptez-la à votre rythme dans les réglages.